يأتي هذا الكتاب كمصادفة سعيدة في زمن نحتاج فيه إلى أعمار طويله كي نتمتع ونخدم حياة أرحب هي في داخلنا. فهو يزودنا بمعلومات واداوت فعالة نتمكن بواسطتها من قهر الخوف الذي يرافق التقدم في السن. ومن خلال (Quantum Physic) والطب النفسي والجسدي ، يعرض (Chopra) استراتيجيةن للتحرر من مفاهيم مغلوطة حول الشيخوخة استمر بحكم العادة لآلاف السنين، وذلك بأسلوب مقنع ومجد يخرج منه الإنسان بعد قراءته لهذا الكتاب مختلفاً عما كان عليه قبل قراءته.