السعر شامل الضريبة
القلق صديقا التقنيات العشرة للتحرر من القلق
٥٧٫٥٠
إذا أحببت القلق بوعي، فلن تشعر به
وإذا تفهمت أسبابه ودوافعه
فستتمكن من التعامل معه، والتعافي من آثاره.
كل ما تحتاج فعله هو أن تعيد النظر في طريقة تعاملك معه، بأسلوب أكثر وعيا، وأكثر حبا، وأكثر طمأنينة.
وفي هذا الكتاب، ستتعلم كيف تحوّل القلق من عدة إلى صديق ومن شعور يُعطل حياتك إلى شعور يدفعك للعيش بفاعلية.
وكيف تصبح كما تريد أنت لا كما يريد القلق أن تكون.
كما وضعت لك بعض الاختبارات لتحديد مستوى قلقك
وايضاً عشر تقنيات مبتكرة وممتعة للتعامل مع شعور القلق يمكنك اختيار تقنية واحدة لتتعلمها بحب
وتمارسها كأسلوب حياة جديد بكل جد وصبر وتفاؤل. ثم انظر إلى نفسك
كيف ستتغير للأفضل بمشيئة الله بعد التعلم والممارسة. وإذا ظهرت آثارها الإيجابية على ملامح شخصيتك الجديدة فأرجو ألا تنساني ووالدي من صالح دعواتك.
ألاف الكتب
لم تجد الكتاب الذي تبحث عنه تواصل معنا
شحن داخلي
الشحن الداخلي من ٣ حتى ٥ ايام
شحن دولي
الشحن الدولي من ١٠ حتى ١٥ يوم